Sakat olmama rağmen 3 haftalık bir süreçte 9 kilo zayıfladım. Kasığımda sakatlık olmasına rağmen vazgeçmedim.
Burası hayatıma düzen kattı, uykuma düzen kattı. Ülkeme döndüğüm zaman bir şey yapmayıp aynı tempo ile devam edeceğim. Çalışmaya başladığım zaman da boş zamanlarım spor, yemek düzenim aynı olacak belki daha da iyi olur. Çünkü fark ettim ki baştan şimdiye göre daha az yiyorum, midem hepsini alamıyor ve çok motive oldum gerçekten.
– Peki buradaki beslenme düzeni gündelik hayatta kullanılacak bir düzen mi sence?
Çok pratik yemekler var, annelerimizin yaptığı, kendimizin yapabileceği tencere yemekleri var. Kahvaltı hazırlamak çok uzun zaman bile istemiyor, en fazla 10 dk da hazır oluyor.
Akşam yemekleri de sandığımdan daha çok yeniyormuş, o da çok güzel bir şey 🙂
– Genel olarak ne anlatabilirsin bize?
Konaklama süperdi. Burada çalışanların hepsi çok iyi. Odalarımız sürekli temizleniyor, giysilerimiz de. Burada evimizde gibiyiz.
Spor kısmında bizi yormamak için çok çeşitlendiriyorlar. İlk günler tabi ki biraz yoruluyoruz ama o da daha önceki haraketsizliğimiz kaynaklı. Sonrasında hiçbir şey kalmadı.
Yaşam Boyu Form Zayıflama Kampı hayatınızı değiştirir.