Neden Yaşam Boyu Form Kampı?

Doğru Egzersiz

Kişiye ve Hedefe uygun, kısa ve uzun vadelerde sakatlıklar yaşanmaması için gereklidir.

Doğru Beslenme

Beden ihtiyaçlarını karşılayıp, tek kaybın yağ dokusunda yaşanması için gereklidir.

Bireysel Destek

Bu uzun soluklu süreçte motivasyonel ve zihinsel olarak bütünlüğü sağlamak için gereklidir.

İdeal Kilonuza Ulaşın

Bütün bu doğruların ardından olmazsa olmaz sonucumuzdur.

YAŞAM BOYU FORMDA KALIN

Yaşam Boyu Form Kampında, hayat boyu formda kalmanın sırlarını keşfedeceksiniz. Yemyeşil doğa ile iç içe bir ortamda, size kalıcı sağlığın ve zayıflamanın anahtarını sunuyoruz. Sizi strese sokan ve günden güne içinden çıkılmaz sarmal haline gelen gündelik yaşamınıza bir mola verin ve bizimle birlikte farklılıkları yaşayıp kendinize ihtiyacınız olan değeri verin. Bedeninizi bir de bizimle tanıyın. Spor yapın, dans edin, doğada yürüyüşler yapın. Doğru ve Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını birlikte edinelim. Bizimle birlikte sağlıklı, formda, kendine güvenen bir birey olarak yaşamınıza çok daha kaliteli şekilde devam edin.

Unutmayın ki, sevdiklerinize faydalı olmak istiyor, onlarla uzun yıllar sağlıklı bir şekilde yaşayıp model teşkil etmek istiyorsanız, kendinize, bedeninize yatırım yapmalısınız. Mental ve fiziksel sağlığınıza bu yüzden önem vermelisiniz. Yaşam Boyu Form ekibi olarak biz size zayıflama ve devamlılık konusunda bir ömür gerekli olacak öğretileri sunmaktayız.

Kendinizi evinizde gibi hissedeceğiniz tesisimizde, tertemiz, harika bir doğa manzarası eşliğinde kimi zaman yorgunluk atarak, kimi zaman mental dinlenmeyi gerçekleştirerek konaklayacaksınız.

Zumba, pilates, trekking gibi birçok aktivite ve faaliyet sizleri bekliyor. Grup derslerimizde sosyalleşecek, yeni ve sürdürülecek arkadaşlıklar, dostluklar edineceksiniz. Kendinize gereken değeri gösterin ve siz de aramızdaki yerinizi alın. Yaşamınızın istediğiniz doğrultuda değiştiğini göreceksiniz.


Kendiniz ve geleceğiniz için bugün bir karar verin ve aramızda yerinizi almak için bizimle iletişime geçin.

Ramazan Ayında Beslenme

Hepimizin yıl içinde kendine koyduğu hedefler doğrultusunda değişen beslenme planlamaları vardır. Kimi zaman kilo vermek,...

Ramazan Ayında Beslenme

Başarının Önündeki Engel “Yetersizlik Hissi”

Hayatın içinde insanı en çok rahatsız eden duyguların başında yetersizlik duygusu gelir. Bu duygu kişiyi çok...

Başarının Önündeki Engel “Yetersizlik Hissi”

Kilo Problemine Kuramsal Bakış

AYDINLANMA  1783 yılının aralık yarında Berlinische Monatsschrift dergisi, ilahiyatçı ve eğitim reformcusu olan Johan Fredrich.

Kilo Problemine Kuramsal Bakış

Duyguların İnsan Bedeni Üzerindeki Etkileri

Duygu; bir olay, kimse ya da nesnenin insanın iç dünyasında oluşturduğu, uyandırdığı yankı, etki, tepki,...

Duyguların İnsan Bedeni Üzerindeki Etkileri

Zayıflamak İçin Kendi Sorumluluğunu Almak

Daha önce ki yazılarımda ele aldığım ve şu anda bu yazıyı okuyor olmanızın temel nedeni...

Zayıflamak İçin Kendi Sorumluluğunu Almak

Obezitede Karar Verme

Günümüzde, obezite artık Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ‘Önlenebilir ölümler’ sıralamasında ikinci sırada yer alıyor...

Obezitede Karar Verme

Yaşam Boyu Form ile “Uygularken Öğren, Öğrenirken Zayıfla ve Yaşam Boyu Sürdür”

Mail göndererek bilgi alabilirsiniz.